EntspannEN
Ein ausgeglichener Körper UND GEist als Basis
Lass ein leichtes Körpergefühl zum Normalzustand werden
Oft befinden wir uns im Alltag in unphysiologischen Positionen, belasten und bewegen uns einseitig oder befinden uns schon von Grund auf in einer Fehlhaltung. Das kann schnell zu Dysbalancen, Verspannungen, Unwohlsein oder Schmerzen (,,Zwicken”) führen.
Mit der gezielten Massage bringst du dich und deinen Körper wieder zur Mitte:
Öffnen von Nervenbahnen
Lösen von Muskelverhärtungen oder -knoten
Lymphdrainage
Mentale Entspannung
All das kann dir Schmerz- und Beschwerdefreiheit helfen. Nachdem wir gemeinsam deine Problemzonen und mögliche Ursachen besprochen haben, widme ich mich deinem Rücken und/oder deinen Beinen, Armen, umliegenden Strukturen. Durch meine anatomischen Kenntnisse und Erfahrungen weiß ich, wie ich mit deinem spezifischen Problem umzugehen habe. Schon eine Behandlung kann dir zu einem ganz neuen Körpergefühl verhelfen!
Was Andere sagen
„Habe meinen Kopf kaum mehr drehen können, seit Monaten. Da ging nix mehr. 2 Monate nach der Massage bin ich immer noch beschwerdefrei. Danke!“
–Kristina, hatte Blockaden im Nervensystem
„Die Schmerzen sind nicht mehr da! Meinem Rücken geht’s wieder einwandfrei und ich kann Vollgas beim Training geben!“
–Simon, hatte verhärtete Muskulatur
„Eine super Behandlung, seit der ich wieder öfters ohne meinen Rollator zurecht komme. Auch die Schmerzen sind weniger geworden.”
–Reinhold, hat ein künstliches Hüftgelenk und Weiteres
Wieder KörpergErecht belasten
Auch wenn eine Massage durchaus Probleme lösen kann, gilt es immer die Ursache zu bekämpfen. Nachdem dein Körper gelockert wurde, helfen gezieltes Fitnesstraining und physiologische Bewegung deinem Körper, den entspannten Zustand beizubehalten. Und auch langzeitig beschwerdefrei zu bleiben. Ich greife dir dabei gerne unter die Arme!